Mis asjad on treeningkuulid ( tupekuulid )
Treeningkuulid, Ben Wa kuulid, Veenuse kuulid, tupekuulid või Geisha kuulid – need on erinevad nimed, mida on antud naiste vaagnapõhjalihaste treenimiseks ja vagiina tihendamiseks mõeldud kuulikestele. Nad on paari cm suuruse läbimõõduga ja omavahel ühendatud nööri või silikoonist ühendusega.
Treeningkuulid on olnud tegelikult kasutusel juba sadu aastaid aga pärast Fifty Shades of Gray novelle on nad muutunud eriti populaarseteks.
See tutvustus on kirja pandud küsimuste põhjal, mis inimestel tihti tekivad, kui nad kuulevad treeningkuulidest esimest korda. Kui mõni Sinu küsimus siin kajastust ei leia võid julgelt meiega ühendust võtta ja aitame meeleldi.
Tänapäeval kastutatakse tupekuule tavaliselt seksuaalse stimulatsiooni tekitamiseks, vaagnapõhjalihaste treenimiseks ja põiepidamatuse parandamiseks. Günekoloogid soovitavad neid koos harjutustega ja suurendatavate raskustega, et tugevdada vagiina elastsust ja suurendada kontrolli põiepidamatuse üle. Põiepidamatuse probleemid ilmnevad näiteks aevastamisel või köhimisel, tekivad naise vananedes või peale sünnitamist.
Raskuste suurendamine aitab kaasa ka lihaste treeningule ja seksuaalse võimekuse ja kogemuse parandamisele.
Kuidas treeningkuule kasutada
Enne kuulide sisestamist on soovitatav käia ära WC-s põit tühjendamas.
- Mugavamaks sisestamiseks kasuta libestit
- Heida pikali ja sisesta kuul(id)
- Hoia palle sees pingutades oma jalalihaseid ja tupelihaseid kokku. Alusta 15 min treeninguga, hiljem proovi teha pikemalt. Kui sul on erinevate raskustega kuulid, siis alusta kergemast ja suurenda järk-järgult raskusi.
- Eemalda kuulid püsti tõustes aga reeglina on kuulidel küljes ka nöörike mugavamaks eemaldamiseks.
Seksuaalse stimulatsiooni saamiseks
Nagu juba mainitud on tupekuulid olnud kasutuses juba sadu aastaid ja seda just peamiselt naudingu saamise eesmärgil. Kuulide edasi-tagasi liigutamine, üksteise ümber veeretamise ja vibreerimise abil on võimalik kiiresti ja nauditavalt orgasmini jõuda. Samuti tasub proovida kuulide kasutamist koos mõne masseeriva vibraatoriga, samaaegse kliitori stimulatsiooni saamiseks. Tänapäeva naised on läinud treeningkuulide kasutamisel juba palju julgemaks, kandes neid salaja bussi sõidul, jalutama minnes või isegi tööl olles.